该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。
史蒂夫·卡瑞尔 皮埃尔·柯芬 艾伦·阿金 塔拉吉·P·汉森 杨紫琼
基里安·墨菲 杨紫琼 特洛伊·格雷提 萝丝·拜恩 真田广
杨紫 秦俊杰 舒畅 茅子俊 斯琴高
黄晓明 秦海璐 王俊凯 杨紫 林述巍
李现 张铭恩 王紫璇 陈芋米 苇青
李现 春夏 魏大勋 周游 朱亚
王真儿 李程彬 李现 盛一伦 袁文
张震 春夏 李现 袁姗姗 薛皓文
胡一天 沈月 高至霆 王梓薇 孙
胡一天 邢菲 马思超 罗秋韵 牛
胡一天 陈哲远 梁洁 梁婧娴 罗嘉
胡一天 梁洁 代旭 刘畅 孙嘉灵
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张小斐 李鸿其 惠英红 王子异 洪浚嘉
李鸿其 林映唯 郑青羽 林可人 李宇
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无
毛晓彤 张俪 李泽锋 王子异 张凯丽
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李泽锋 解惠清 韩兆 曹随风 张
王雷 王媛可 蒋毅 张曦文 山崎敬
鞠婧祎 陈哲远 茅子俊 毛晓慧 王媛可
林雨申 李沁 张嘉倪 杨洋 苗侨
张耀 张雅钦 邹廷威 邓郁立 郑好 石云鹏 许梦圆 黄海冰 卢星宇
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黄品沅 赵君 陈瑾 萨日娜 杨
丁海峰 陶慧 刘长纯 聂玫 张浩
白林 刘凡 阿尔斯郎 帕丽扎提·艾尼 亚
赵锦焘 赖雅妍 丁勇岱 周知 田
吴秀波 沙溢 于和伟 王丽坤 江明
高亚麟 李晴 程媛媛 洪剑涛 张一
林永健 蒋欣 童蕾 梁振伦 白志
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